Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он осуществляет интенсивные приёмы типа разминания, "пиления" и т.д. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.